Begeleidingstraject: van twijfel naar rust.
We werken niet alleen met inzicht, maar ook op een diepere laag waar patronen en overtuigingen opgeslagen liggen
Voor mensen die zich gespannen, vol of overprikkeld voelen en weer willen thuiskomen in zichzelf
Je hoofd staat nooit stil. Je lijf voelt gespannen of moe. En diep van binnen verlang je naar rust, overzicht en verbinding met jezelf.
In dit traject begeleid ik je stap voor stap terug naar meer rust in je zenuwstelsel en helderheid in jezelf.
Misschien herken je dit….
- Je voelt je vaak opgejaagd of gespannen
- Je twijfelt veel aan jezelf
- Je hoofd draait overuren, ook of juist als je wilt ontspannen
- Je bent snel overprikkeld of emotioneel vol
- Je vind het lastig om echt tot rust te komen
- Je hebt veel inzicht opgedaan maar je patronen blijven hetzelfde
- Je wilt verandering maar je blijft jezelf in de weg zitten
- Je hebt al veel geprobeerd maar niets lijkt echt te werken
Je bent niet op zoek naar nog een snelle oplossing. Je bent op zoek naar verandering die echt werkt en blijvend is.
Je hoeft het niet alleen te doen
In dit traject werken we niet alleen met praten, maar op een diepere laag in je systeem. Daar waar oude patronen en overtuigingen opgeslagen liggen, en waar echte verandering kan ontstaan.
Zodat je niet blijft begrijpen wat er speelt maar het ook daadwerkelijk anders gaat voelen en ervaren.
Mijn manier van werken:
- Afgestemd en maatwerk; ieder mens verdient zijn eigen aanpak. Niet iedereen gaat goed op hetzelfde en dus kijk ik naar jou.
- Vanuit rust; jouw zenuwstelsel vraagt niet om nog meer trekken en duwen. We nemen de tijd voor elke stap.
- Confronterend; ieder mens heeft spiegels nodig. Ik zal je benoemen wat ik zie zonder het de waarheid te maken. Het is slechts mijn perspectief en je mag voelen of het resoneert.
- We werken niet alleen op bewust niveau maar ook met onderliggende patronen en overtuigingen.
- gericht op verandering die je niet alleen begrijpt maar ook echt voelt en terugziet in je dagelijks leven.
- Tussen de sessies door ben ik goed bereikbaar. Je mag me altijd een (spraak)berichtje sturen en ik reageer in de regel binnen een dag.
Dit is voor jou als:
- Je voelt dat je het niet alleen met denken en analyseren wilt oplossen
- Je bereid bent eerlijk te kijken naar wat er in je leeft.
- Je verlangt naar rust maar niet via ” hard je best doen”.
- Je iemand zoekt die naast je staat, met aandacht zonder oordeel.
- Je voelt dat echte verandering van binnenuit mag ontstaan, op jouw tempo.
Je hoeft niet te weten hoe, alleen te voelen dat je hier in iets te volgen hebt.
Dit past minder bij jou als:
- Je vooral op zoek bent naar vaste stappenplannen
- Je het liefst “uit je hoofd blijft” en niet te veel wilt voelen
- Je verwacht dat iemand anders het voor je oplost
- Je behoefte hebt aan een directe, resultaat gerichte aanpak zonder verbinding en vertraging.
Dan zijn er andere vormen van begeleiding die waarschijnlijk beter bij je passen, en dat is helemaal oké.
Praktisch
- 1-op-1 begeleiding (75 min. per sessie)
- Online of in overleg op locatie.
- Tussen de sessies door ruimte om te bezinken.
- Investering
- Dit begeleidingstraject bestaat uit 5 sessies waarin ik je proces naar meer rust begeleid.
- Jouw investering: 399,-
Betalen in termijnen is mogelijk. we stemmen samen af wat voor jou passend is.
Voel je dat dit bij je past?
Dan nodig ik je uit om een kennismakingssessie te plannen.
In deze sessie kijken we rustig samen waar je nu staat en wat je nodig hebt. Je hoeft het nog niet zeker te weten, we voelen samen of dit traject bij je past.
Vrijblijvend en in jouw tempo