Waarom zelfliefde zo lastig is na jaren van overleven

Waarom zelfliefde zo lastig is na jaren van overleven

Zelfliefde klinkt zo mooi. Zacht. Helend. Maar voor veel mensen voelt het allesbehalve vanzelfsprekend. Zeker als je jarenlang hebt moeten overleven. Misschien herken je dit: je wéét rationeel dat je liever voor jezelf zou willen zijn, rust zou willen nemen, nee zou...
Hooggevoelig of (ontwikkelings)trauma?

Hooggevoelig of (ontwikkelings)trauma?

Hooggevoeligheid (afkorting HSP) is een onderwerp dat bij veel mensen herkenning maar ook verwarring geeft. Want wat is het precies en hoe ga je er mee om? In mijn praktijk zie ik veel hooggevoelige mensen en kijken we samen naar een holistische aanpak om de klachten...